Virtuálna realita v pomáhaní v triedach

Názov: IPčko
Sídlo: Na vŕšku 6 Bratislava 81101
Identifikačné číslo organizácie (IČO): 42261791
Meno a priezvisko štatutárneho orgánu: Marek Madro
Webová stránka: https://www.ipcko.sk

Druh inovácie

inovatívne preventívne a rozvojové programy

Stupeň vzdelania

stredné vzdelanie

Druh školy alebo školského zariadenia

gymnázium, stredná odborná škola, stredná športová škola, škola umeleckého priemyslu, konzervatórium, školský internát, diagnostické centrum, reedukačné centrum, centrum poradenstva a prevencie, špecializované centrum poradenstva a prevencie, liečebno-výchovné sanatórium

Oblasť vzdelávania

Človek a spoločnosť, Charakter, Digitálna gramotnosť, Sociálna a emocionálna gramotnosť

Vymedzenie cieľovej skupiny alebo oblasti, s ktorou obsahové zameranie inovácie súvisí

Inovácia je určená pre žiakov a žiačky stredných škôl. Najväčší prínos má pre triedne kolektívy, ktoré potrebujú posilniť odolnosť voči záťaži, zlepšiť komunikáciu a naučiť sa zdravé spôsoby zvládania stresu a úzkosti. Program je vhodný aj pre triedy, kde sa objavujú prejavy rizikového správania, konflikty alebo napätie.

Inovácia „Virtuálna realita v pomáhaní v triedach“ je postavená na princípoch zážitkového učenia, duševnej hygieny a posilňovania reziliencie. Odborníci z IPčko prinášajú do tried VR technológiu, ktorú žiaci vnímajú ako atraktívny a blízky nástroj.
Hlavným cieľom programu je ukázať, že virtuálna realita sa dá využívať nielen na zábavu, ale aj ako účinný prostriedok psychohygieny, prevencie a osobného rozvoja.
Žiaci si vďaka VR môžu vyskúšať:

• relaxačné prostredia zamerané na zníženie stresu a úzkosti,
• tréning komunikácie a sociálnych zručností v modelových situáciách,
• techniky emocionálnej regulácie a zvládania záťažových okolností,
• bezpečné vystavenie sa podnetom, ktoré im spôsobujú stres (napr. verejné vystupovanie),
• digitálne nástroje IPčka na prevenciu vyhorenia a psychoedukáciu.

Súčasťou programu je aj reflexia, kde žiaci spolu s odborníkmi pomenúvajú, čo zažili, ako im VR pomohla a ako môžu tieto stratégie preniesť do reálneho života.

Obsah programu sa sústreďuje na:

• posilnenie duševnej odolnosti a zvládacích stratégií,
• učenie sa pomenovať a regulovať emócie,
• tréning sociálnych a komunikačných zručností,
• rozvoj digitálnej a mediálnej gramotnosti (kritický pohľad na technológie),
• skúsenosť s využitím VR ako podporného nástroja,
• zvyšovanie povedomia o možnostiach pomoci v náročných situáciách.

Program zároveň prináša učiteľom spätnú väzbu o tom, ako trieda reagovala na jednotlivé aktivity, a odporúčania, ako môžu VR alebo podobné prístupy ďalej využiť vo vzdelávacom a preventívnom procese.

Spôsob zavádzania inovácie

Realizácia prebieha priamo v triedach formou interaktívnych workshopov vedených odborníkmi z IPčka. Program kombinuje krátky teoretický úvod s praktickými ukážkami VR a následnou reflexiou zážitku.

Postup:
1. Úvod a vytvorenie bezpečnej atmosféry.
2. Vysvetlenie, čo je VR a ako môže pomôcť pri duševnom zdraví.
3.Zážitkové aktivity s VR headsetmi – relaxačné, komunikačné, tréningové.
4. Skupinová reflexia a diskusia o prenose skúseností do reálneho života.
5. Zdieľanie odporúčaní pre pedagógov a triedu.

Program sa dá zaradiť do triednických hodín, blokového vyučovania alebo preventívneho programu školy.

Personálne zabezpečenie

Odborníci z IPčka vyškolení v práci s VR a v psychologickej pomoci.

Priestorové zabezpečenie

Trieda alebo miestnosť umožňujúca bezpečné používanie VR (dostatok miesta, možnosť sedenia v kruhu).

Materiálno-technické zabezpečenie

VR headsety, notebooky, dataprojektor, flipchart, metodické materiály.

Iné požiadavky a kroky

Nie sú potrebné zmeny právnych predpisov ani ŠVP.

Inováciu používa

1 až 4 školy

Poznatky z aplikačnej praxe

Pilotné skúsenosti ukazujú, že žiaci reagujú na VR veľmi pozitívne – vnímajú ho ako atraktívny a blízky nástroj. Počas aktivít dokázali pomenovať svoje emócie, hovoriť o prežívaní stresu a spoločne hľadali spôsoby, ako si pomáhať.
Reflexia ukázala, že VR zážitok pomáha žiakom lepšie porozumieť vlastným reakciám a zároveň otvára priestor pre diskusiu o duševnom zdraví bez stigmy. Pedagógovia ocenili, že program im poskytol novú formu práce so žiakmi, ktorá podporuje nielen jednotlivcov, ale aj triedny kolektív ako celok.
Významným zistením je aj to, že VR posilňuje skupinovú dynamiku – žiaci sa podporovali, povzbudzovali a zdieľali zážitky. Program tak prispel k posilneniu vzťahov v triede, zníženiu napätia a zvýšeniu otvorenosti v komunikácii.