Mapovanie zdrojov a posilňovanie duševného zdravia v triede

Názov: IPčko

Sídlo: Na vŕšku 6 Bratislava 81101

IČO: 42261791

Meno a priezvisko štatutárneho orgánu: Marek Madro

Webová stránka: https://www.ipcko.sk

Druh inovácie

inovatívne preventívne a rozvojové programy

Stupeň vzdelania

stredné vzdelanie

Druh školy alebo školského zariadenia

gymnázium, stredná odborná škola, stredná športová škola, škola umeleckého priemyslu, konzervatórium, školský internát, diagnostické centrum, reedukačné centrum, centrum poradenstva a prevencie, špecializované centrum poradenstva a prevencie, liečebno-výchovné sanatórium

Oblasť vzdelávania

Človek a spoločnosť, Charakter, Sociálna a emocionálna gramotnosť

Vymedzenie cieľovej skupiny alebo oblasti, s ktorou obsahové zameranie inovácie súvisí

Inovácia „Mapovanie zdrojov a posilňovanie duševného zdravia v triede“ je určená pre žiakov a žiačky stredných škôl, najmä pre triedne kolektívy, v ktorých je potrebné posilniť odolnosť voči záťaži, podporiť otvorenú komunikáciu a vytvárať bezpečné prostredie. Program sa zameriava na mladých ľudí, ktorí sa nachádzajú v období zvýšeného rizika psychickej záťaže, hľadania identity a budovania vzťahov, a preto potrebujú podporu pri pomenovaní svojich potrieb, emócií a zdrojov pomoci. Súčasťou inovácie je aj práca s triednymi kolektívmi, kde sa môžu objavovať napätia, konflikty alebo prejavy rizikového správania. Program pomáha nielen žiakom ohrozeným duševnými ťažkosťami, ale posilňuje aj kolektív ako celok, aby dokázal vytvárať prostredie vzájomnej podpory, dôvery a bezpečia. Týmto spôsobom sa inovácia zameriava na prevenciu a včasnú intervenciu v prostredí stredných škôl, kde je podpora duševného zdravia mladých ľudí mimoriadne dôležitá.

Inovácia „Mapovanie zdrojov a posilňovanie duševného zdravia v triede“ je postavená na princípoch participácie, bezpečia a posilňovania reziliencie, ktoré sú kľúčové pri budovaní psychickej odolnosti a prevencii duševných ťažkostí u mladých ľudí. Do prostredia triedy vstupujú odborníci z IPčko, ktorí v spolupráci so žiakmi vytvárajú bezpečný priestor na zdieľanie pocitov, skúseností a potrieb, pričom kladú dôraz na partnerský prístup a aktívne zapojenie celej skupiny.
Hlavným cieľom programu je podporiť duševné zdravie žiakov, zvýšiť ich schopnosť zvládať záťažové a náročné situácie a naučiť ich vedome využívať vlastné i skupinové zdroje podpory. Program zároveň pomáha žiakom lepšie porozumieť sebe samým, svojim emóciám, vzťahom v triede a možnostiam, ktoré majú pri vyhľadávaní pomoci.
Medzi ďalšie ciele patrí zmapovanie silných stránok a potrieb triedy, podpora schopnosti identifikovať rizikové faktory a ohrozenia, tréning konkrétnych zvládacích stratégií a zlepšenie komunikácie a vzťahov medzi žiakmi.

Obsahové zameranie inovácie „Mapovanie zdrojov a posilňovanie duševného zdravia v triede“ je orientované na rozvoj kľúčových kompetencií žiakov, ktoré im pomáhajú lepšie zvládať záťažové situácie a budovať odolnosť voči psychickým ťažkostiam. Program posilňuje schopnosť rozpoznať a pomenovať vlastné emócie, potreby a hranice, čo je základom pre sebapoznanie a zdravú reguláciu správania. Žiaci sa zároveň učia identifikovať rizikové situácie, ktoré môžu ohrozovať ich psychickú pohodu či medziľudské vzťahy, a hľadať vhodné riešenia namiesto únikov alebo rizikového správania.
Veľký dôraz sa kladie na využívanie osobných aj skupinových zdrojov – žiaci sú vedení k tomu, aby vedeli pomenovať, čo im pomáha v ťažkých chvíľach, na koho sa môžu obrátiť a ako môžu čerpať podporu zo svojho prostredia. Tým sa prirodzene posilňuje ich odolnosť a reziliencia, teda schopnosť vyrovnať sa so stresom a postupne obnovovať rovnováhu po náročných udalostiach.
Inovácia zároveň učí žiakov pomenovať dostupnú pomoc a aktívne ju využívať.

Spôsob zavádzania inovácie

Spôsob zavádzania inovácie „Mapovanie zdrojov a posilňovanie duševného zdravia v triede“ je postavený na systematickej spolupráci školy s odborníkmi IPčko alebo vyškolenými pedagogickými a odbornými zamestnancami. Škola zaradí program do svojho preventívneho plánu ako súčasť starostlivosti o duševné zdravie žiakov a vopred sa dohodne na harmonograme aktivít. Realizácia prebieha priamo v triedach, kde odborníci v spolupráci s triednym učiteľom facilitujú interaktívne workshopy a diskusie.
Dôležitým krokom je vytvorenie bezpečnej atmosféry, v ktorej sa žiaci môžu otvorene vyjadrovať k svojim potrebám, rizikám a zdrojom. Počas jednotlivých aktivít odborníci mapujú stav triedneho kolektívu, identifikujú oblasti, ktoré potrebujú podporu, a zároveň posilňujú skupinovú dynamiku a rezilienciu.
Po absolvovaní workshopov je triede a pedagógovi poskytnutá spätná väzba, ktorá obsahuje konkrétne zistenia, odporúčania a návrhy opatrení na ďalšiu prácu s triedou. Súčasťou výstupu je aj vytvorenie „siete pomoci“.

Personálne zabezpečenie

Inováciu realizujú odborníci z IPčko v úzkej spolupráci so školskými zamestnancami – psychológmi, sociálnymi pedagógmi a triednymi učiteľmi, ktorí sú vyškolení v oblasti duševného zdravia a prevencie.

Priestorové zabezpečenie

Trieda alebo miestnosť s možnosťou skupinovej práce, stoličky do kruhu, priestor na prácu s plagátmi

Materiálno-technické zabezpečenie

Flipchart, fixky, papier, lepiace lístky, metodické materiály, dataprojektor

Iné požiadavky a kroky

Nie sú potrebné ďalšie legislatívne úpravy ani ŠVP.

Inováciu používa

viac ako 10 škôl

Poznatky z aplikačnej praxe

Realizácia inovácie „Mapovanie zdrojov a posilňovanie duševného zdravia v triede“ ukázala, že žiaci oceňujú možnosť hovoriť o svojich pocitoch a potrebách v bezpečnom prostredí, kde ich niekto počúva bez hodnotenia. Mnohí po prvýkrát pomenovali svoje osobné zdroje a dôverné osoby, na ktoré sa môžu obrátiť, čo im dodalo pocit väčšej istoty a istoty, že pomoc existuje. Triedy, ktoré program absolvovali, prejavovali otvorenejšiu komunikáciu, väčšiu vzájomnú podporu a lepšie porozumenie medzi spolužiakmi.
Pedagógovia vyzdvihli spätnú väzbu od odborníkov IPčko, ktorá im poskytla jasnejší obraz o potrebách triedy a konkrétne odporúčania, ako pracovať s kolektívom aj jednotlivými žiakmi. Uvádzali, že program im pomohol odhaliť skryté napätia či riziká, ktoré by inak ostali nepovšimnuté, a uľahčil im hľadať vhodné preventívne a podporné opatrenia.
Skúsenosti tiež ukázali, že participatívny prístup zvyšuje motiváciu žiakov aktívne sa zapájať do vytvárania bezpečného prostredia. Keď mohli sami pomenovať, čo im pomáha a kde vidia riziká, cítili väčšiu spoluzodpovednosť za atmosféru v triede. Program tak posilnil nielen individuálne zvládacie stratégie, ale aj skupinovú rezilienciu a kolektívnu zodpovednosť za zdravé vzťahy.
Celkovo sa potvrdilo, že tento prístup je účinným nástrojom prevencie – pomáha predchádzať eskalácii problémov, posilňuje bezpečnú klímu v triede a zvyšuje ochotu žiakov hovoriť o duševnom zdraví bez stigmy.