Viem, čo zjem je súčasťou celosvetového vzdelávacieho programu, ktorý sa realizuje vo viac ako 80 krajinách sveta. Cieľom programu je motivovať žiakov k vyváženému životnému štýlu, správnym stravovacím návykom a podporiť ich záujem o pohybové aktivity. Na Slovensku program odporúča ministerstvo školstva v spolupráci s Úradom verejného zdravotníctva SR.